Club Lecheria Runners y su objetivo es impulsar el correr en el área.

Miembros del Club Lecheria Runners.

¿Cómo nació Lechería Runners?

El grupo Lechería Runners nació con el objetivo de impulsar el running en el área de Lechería, unir corredores de distintos niveles para aprender y difundir conocimientos de este deporte a personas principiantes.

-¿Cuando se funda Lechería Runners?

Se funda en el mes de Septiembre de 2011 a través de las redes sociales, facebook y twitter, y a partir del mes de Diciembre comienza sus actividades en la Avenida R7 (semáforo de Puerto Principe).

-¿Quienes conforman Lechería Runners?

El grupo actualmente está conformado por 30 personas, dirigido por los corredores Luis Malavé, Mario Contreras y Rene Landaeta.

-¿Cuál es la misión de Lechería Runners?

La misión de Lechería Runners es informar, motivar, compartir, convocar a corredores y a quienes se inician en esta actividad para que lleven una vida más saludable a través de rutas variadas y entrenamientos ajustados a sus metas.

-¿Qué actividades realizan y con qué frecuencia?

Nuestros entrenamientos están divididos en:

  • Método Galloway (coach Jeff Galloway, famoso por su sistema de correr – caminar) para principiantes.

Nivel Intermedio:

  • Series de Velocidad.
  • Fartlek (entrenamiento físico que se basa en cambios de ritmo a intervalos variables de tiempo).
  • Entrenamientos de Fondo.
  • Entrenamientos Funcionales.

Cada actividad depende de los planes de entrenamiento y metas de cada corredor. Además se realizan actividades extras como spinning.

¿Que día y a qué hora son los entrenamientos?

Los martes y jueves a las 6:30 pm, en el semáforo que da hacia la entrada a Puerto Príncipe. Los miércoles Spinning en la concha acústica a las 7:00 pm. Los días sábados y domingos en el cerro El Morro a las 5:30 am.

-¿Cómo formar parte del equipo? 

Asistir a nuestras actividades, ser proactivo, tener actitud deportiva, ganas de trabajar en equipo y disfrutar correr por la ciudad.

Estos son nuestros medios de contacto:

Twitter: @LecheriaRunners
Facebook: Lechería Runners.
Correo: Lecheriarunners2011@gmail.com

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